1、1注意集中记忆时只要聚精会神专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率2兴趣浓厚如果对学习材料知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住3理解记忆理解是记忆的基础只有理解的东西才能记的牢；后来又完成了双膝的关节镜修复手术但是膝盖仍然无法适应球场的节奏，2011年他宣布退役了，那一年，他27岁虽然在1213赛季，...